宜蘭冬山河這樣玩：自行車道、親水公園、傳藝中心一日遊

老實說，第一次聽到「冬山河」我以為只是條河，直到騎過一次自行車道，才發現這裡根本是宜蘭的寶藏。河岸、稻田、鐵橋，配上龜山島的遠景，那種遼闊感，在台灣很難找到第二個。這篇我用幾次實際經驗，把交通、景點、自行車道、美食、住宿全部整理出來，連一些容易踩雷的細節都幫你標出來。

冬山河怎麼去？交通方式整理

冬山河其實橫跨五結、冬山、羅東三個鄉鎮，景點分散在河岸兩側，所以交通方式會影響你的遊玩動線。我個人最推薦搭車到冬山火車站，再租腳踏車往南騎，這樣最順。

開車前往冬山河

從台北走國道五號，在羅東交流道下，沿著台7丙線往冬山方向開，車程約1小時。冬山河親水公園和傳藝中心都有大型停車場，假日建議早上9點前到，不然容易塞在入口。我上次假日去，光排隊進停車場就花了20分鐘。

搭大眾運輸前往冬山河

火車是滿方便的選擇，冬山火車站下車後，走路就能到冬山河畔，車站本身就是景點。也可以搭台灣好行「冬山河線」，從羅東轉運站發車，沿途停靠傳藝中心、親水公園，車程約30分鐘。不過要注意班次，平日約1小時一班，假日才加密。詳細班次和路線，可以查詢交通部觀光局的台灣好行官方網站。

冬山河自行車道怎麼租車？

冬山火車站、親水公園、傳藝中心都有自行車租借站，還可以甲地借乙地還。車種有一般自行車、電輔車、親子車，價格大概一小時100元起，電輔車貴一些。我上次在冬山火車站租，車況很新，還送一瓶水。

冬山河必玩景點 Top 5（不是只有親水公園）

很多人以為冬山河就只有童玩節的親水公園，其實周邊可以玩的地方非常多。以下是我實際走訪後，覺得最值得去的5個點。

Top 1 冬山河親水公園：划船、戲水、野餐都好

這裡是冬山河最經典的景點，平常免費入園，童玩節期間才收門票。園區很大，有划船區、戲水區、大草坪，還有一座紅色拱橋可以拍照。地址在五結鄉親河路二段2號，營業時間平日到晚上6點，夏季會延長到10點。

Top 2 國立傳統藝術中心：老街、DIY、看表演

傳藝中心就在親水公園旁邊，走路大概15分鐘。園區內有一條仿古老街，可以體驗藍染、捏麵人、木工，還有每天定時的戲曲表演。門票全票150元，營業時間9:00-18:00，週三休館，但假日會延長。不過門票150元真的不便宜，如果只是走馬看花會覺得不值，強烈建議搭配表演時間進場。

我上次去剛好遇到歌仔戲演出，坐在戲台前看了一個下午，那種氛圍真的很難得。

Top 3 冬山河生態綠舟：搭船遊河、看濕地

生態綠舟是比較新的景點，位在冬山火車站附近。園區主打濕地生態，有步道和展望台，還有一座「森林小丘」可以爬上去俯瞰冬山河。搭船遊河是這裡的招牌，船會開進河岸森林，導覽員會解說生態，全程約20分鐘。免費入園，搭船另外收費，全票150元。

Top 4 冬山火車站：全台最美瓜棚車站

這個車站本身就是景點，屋頂設計成瓜棚造型，站外有裝置藝術和幾米風格的彩繪。很多人會專程來拍照，尤其是火車進站的時候，背景超好拍。如果時間允許，可以從這裡開始騎自行車，沿河岸一路玩到親水公園。

Top 5 利澤簡老街：隱藏版古樸小鎮

利澤簡離冬山河不遠，是宜蘭開發很早的聚落，有老街、古廟和傳統市場。這裡沒有太多觀光客，假日偶爾會有文創市集。我特別推薦老街上的「永安宮」媽祖廟，屋頂的剪黏工藝非常精緻，廟口還有一家賣花生捲冰淇淋的攤子，便宜又好吃。

冬山河自行車道怎麼規劃路線？

冬山河自行車道全長約24公里，沿著河岸兩側興建，路況平緩，適合親子騎乘。我騎過兩次，一次從冬山騎到傳藝，一次全程，每次都發現不同的風景。

冬山河自行車道路線分段

最精華的路段是從冬山火車站到親水公園這一段，約5公里，會經過冬山河生態綠舟、利澤簡橋，遠眺龜山島。往南騎可以到武淵橋，往北則接到傳藝中心和五結水岸。很多人只騎冬山到傳藝這一段，但其實往南到武淵橋那一段，才是真正的秘境，幾乎沒什麼遊客。

沿途亮點

騎車時會經過幾個不錯的點，可以停下來休息：

• 利澤簡橋：紅色鋼橋，是冬山河的地標，橋上視野極佳
• 傳藝中心自行車道出入口：可以直接騎進去，從側面看園區建築
• 冬山河畔稻田：季節對了，整片綠油油或金黃色，超好拍

騎車路線建議

體力一般的話，建議從冬山火車站租車，往北騎到親水公園，再折返，來回約10公里，2-3小時剛好。如果想騎久一點，可以一路騎到傳藝中心，在裡面逛完再騎回來。記得要防曬，河岸遮蔽少，夏天很曬。小撇步：從冬山火車站租車通常比較便宜，而且車況好。

冬山河美食推薦：在地人吃什麼

玩冬山河，吃也是很重要的部分。但老實說，景點周邊餐廳不多，真正好吃的都藏在鎮上或市場裡。

冬山市場：米粉羹、臭豆腐、花生捲

冬山市場離冬山火車站走路約5分鐘，早上最熱鬧。市場裡有幾家老店，我每次去都會吃一碗「米粉羹」，湯頭濃郁，配上黑醋和辣椒，超對味。還有「臭豆腐」外酥內軟，泡菜給得大方。市場外圍的「花生捲冰淇淋」也是必吃，花生糖現刨，夾著冰淇淋和香菜，口感層次豐富。

價格都很親民，一碗米粉羹約40元，臭豆腐一份50元，花生捲冰淇淋35元。

傳藝中心內：國宴湯包、宜蘭小吃

傳藝中心園區內有不少小吃攤，其中「國宴湯包」很有名，皮薄湯多，一籠8顆約180元，雖然偏貴但值得嘗鮮。還有宜蘭的「糕渣」、「卜肉」也能在這裡找到，適合想一次吃遍宜蘭小吃的遊客。

利澤簡路邊攤：蔥油餅、古早味冰

利澤簡老街入口處的蔥油餅攤，是當地人推薦的，煎得恰恰好的餅皮，加上宜蘭蔥，香氣十足。夏天還有一家賣古早味叭噗冰的攤子，三球才30元，便宜到懷疑人生。

冬山河住宿推薦：住哪裡最方便

冬山河周邊有很多民宿，從平價到高價都有。想一早起來騎車，建議住冬山河畔的民宿；想逛街吃夜市，可以住羅東鎮上。

冬山河畔民宿：醒來就能騎車

冬山河沿岸有幾家民宿，像是「水岸森林」「河岸人家」等等，房間窗外就是河景，早上起床租車超方便。價格大概一晚2000到4000元，假日會貴一些。我住過一家在利澤簡橋附近的民宿，陽台可以看到河上日出，真的很療癒。

羅東夜市周邊：晚上不怕沒東西吃

如果想逛羅東夜市，可以住羅東鎮上的飯店或民宿，從冬山河開車過去大概10分鐘。夜市生活機能好，房價選擇也多，適合喜歡熱鬧的人。不過晚上回冬山河要留意計程車，建議住有接送服務的民宿。

冬山河四季玩法：什麼時候來最合適

冬山河四季都有不同的風景，但以我的經驗，最舒服的是春天和秋天。

春天：河岸兩旁的稻田剛插秧，呈現一片嫩綠，配上澄澈的河水，騎車非常舒服。四月左右還有螢火蟲，生態綠舟有夜間導覽。

夏天：暑假是童玩節的季節，親水公園變身水上樂園，很適合帶小孩來玩水。不過天氣很熱，建議早上或傍晚再去騎車。

秋天：稻田轉為金黃，天氣涼爽舒適，是騎車最棒的季節。河邊的落羽松也開始變色，景色超美。

冬天：東北季風影響，常常陰雨綿綿，但如果是晴天，冬山河的晨霧搭配遠山，有種寂寥的美。這時遊客很少，可以獨享整條自行車道。

冬山河常見問題 FAQ

冬山河值得專程來一趟嗎？

我認真覺得，冬山河不是那種「來一次就夠」的景點。每一次來，隨著季節、天氣、心情不同，看到的風景都不一樣。如果你喜歡自然、喜歡騎車，這裡絕對值得專程來。就算只是坐在河邊發呆，也夠療癒的了。